Ya está disponible la nueva función Nivel de recuperación diario en la aplicación de Fitbit para los suscriptores del servicio Fitbit Premium con dispositivos compatibles. También se lanza la aplicación Electrocardiograma (ECG) de Fitbit para Charge 5 en el dispositivo, lo que lo convierte en la pulsera de actividad más avanzada de Fitbit hasta la fecha.
Recuperación diaria: El Nivel de recuperación diario es una función incluida en el servicio Fitbit Premium que utiliza investigaciones probadas y datos de tu cuerpo recopilados a través del dispositivo Fitbit, como tu actividad, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (mientras duermes) y los patrones de sueño recientes, para determinar si tu cuerpo está preparado para hacer ejercicio o si debe priorizar la recuperación. Al llevar tu dispositivo Fitbit puesto (tanto durante el día y la noche), cada mañana recibirás una puntuación personalizada sobre tu nivel de recuperación diario con detalles sobre lo que ha influido en el mismo, junto con sugerencias como el nivel de actividad recomendado y contenidos de Premium como entrenamientos de distintas intensidades o sesiones de mindfulness que te ayudarán a tomar las mejores decisiones para tu cuerpo.
El Nivel de recuperación diario está ya disponible en el panel Hoy en la aplicación Fitbit para los suscriptores del servicio Fitbit Premium que dispongan de un Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe o Inspire 2.
Los usuarios de Sense y Versa 3 además podrán ver su puntuación en la muñeca.
Más información aquí y accede al material audiovisual aquí.
ECG: Charge 5 es nuestra primera pulsera de actividad con electrocardiograma (ECG) integrado en el dispositivo, lo que te permitirá evaluar tu frecuencia cardiaca a fin de detectar casos de fibrilación auricular. Basta con colocar los dedos a las placas de acero situadas en los laterales del dispositivo y permanecer quieto durante 30 segundos para recibir una lectura y obtener información más profunda sobre la salud de tu corazón.
Premium: Suscribirse a Premium ofrece numerosas ventajas, como una visión más profunda de tu panel Métricas de salud y las puntuaciones de Recuperación diaria, Gestión del estrés y Sueño, con lo que obtendrás una perspectiva integral de tu salud y bienestar cada día. Estos componentes se combinan para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, controlar el estrés, dormir mejor y comer sano. También añadiremos nuevos entrenamientos de audio y vídeo, que van desde el HIIT hasta el trabajo de movilidad, y actualizaremos periódicamente el contenido informativo y útil disponible con la colaboración de marcas populares, contenido en Premium que actualmente incluye más de 300 entrenamientos, sesiones de mindfulness y recetas saludables.
Registro del índice de glucosa en sangre: Los usuarios de Fitbit de España, Alemania, Australia, Canadá, Francia, Hong Kong, India, Irlanda, Nueva Zelanda, Singapur y Reino Unido que tengan diabetes podrán utilizar una nueva herramienta de monitorización de la glucosa en sangre en la aplicación de Fitbit para ver cómo cambian sus niveles a lo largo del día y cómo reaccionan a otras métricas de salud, como la actividad física, el sueño y la nutrición, para así poder gestionar mejor todo lo referente a su salud desde un mismo lugar.
